她今天早晨的时候日常教了一会儿姬雨学习说话，便拿上斧tou和chang矛，将自己制作的可以扣上盖子的竹子水壶和火折子挂在腰间，就出了山dong。
之前找到的那片竹林离着这里有些太远了，每天往返一次ti感要三十分钟以上，让姜永卓直接在竹林旁边建造竹屋，她又不是傻子，谁愿意天天和一只鳄鱼zuo邻居？打个水都得小心翼翼的不被吃掉，而任何的动植物离开水都不行，那不是把自己命jiao给那条鳄鱼了吗？
所以姜永卓今天出来打算去附近找找有没有更近的竹林，如果实在找不到，那就只能每天抽出时间往返在竹林和山dong了。
姜永卓出门溜了一圈，竹林没找到只找到了几颗零零散散的竹子，加起来估计也就比她第一次从那片竹林拖回来的竹子多，她都不忍心去砍了，想着再往前找找看，说不定就能找到了呢？
结果又走了快十分钟还是没有找到竹林，要是竹林就在这附近，那跟自己第一次找到的那片竹林路程已经差不多了，那还不如去第一片竹林呢。
姜永卓叹了口气，将挂在腰间的水壶握住，拧开盖子慢慢地喝了一口凉白开，她漫无目的地看着周围，还想着能不能看到一些有用的地方带回去，她的目光最终定格在不远chu1的河liu上，这片河的水位看起来已经降低了不少，姜永卓突发奇想，能不能顺着这条河找到一些粘土呢？
在河liu的下游低洼chu1，经过风力和liu水迁移，可能会形成一层粘土，姜永卓决定到这条河的下游去看看，走了一段时间之后，总算是到了下游。
她先是在河岸边仔细看了看，确保河面上没有可疑的浮木，之后再用chang矛横扫了几圈，也没有碰到任何的活物，这才放心地站在浅水区寻找着粘土层，一些看起来比较chaoshi的地方，姜永卓用手挖了挖，粘土通常都在中间层，将外面的一层土和沙子挖掉，姜永卓总算碰到了粘土！
粘土的土质细腻，握jin它的时候能感受到有些粘手，这对于姜永卓现在来说也是有大用chu1的。
虽然她现在用竹筒也可以煮水煮汤喝，但是那毕竟只是锅的替代品，竹筒太shen，竹底又窄，一次xing煮不了很多汤，而且竹筒只能往里面放高温的石tou来使水烧开又不能直接放火堆上烧，要是放在火上，还不等水烧开了，先把竹子烧炭化了。
而用粘土制作的陶瓷碗陶瓷锅就不会有这样的问题，使用寿命也比竹筒要chang很多。
姜永卓当下便去河边找了一块比较平整的石tou，开始两手共用，将挖出来的粘土往石板上放，在石板上的粘土都堆成了小山再也放不下了之后，姜永卓才再河里洗了洗手，走到了河岸边上。
制作陶瓷还需要一个干净平整的平台，眼下姜永卓找不到第二块这样的石板了，只好先把上面的粘土转移到嶙峋不平的石tou上，用找来的这一块石板来制作陶瓷。
姜永卓先把一bu分粘土放在石板上，再撒上去一些水开始和泥ba将粘土和ruan一些，过程有点像是家里和面zuo馒tou，还要往石板上摔打几下，来排除其中的空气，在rou泥ba的时候还要尽量将里面的沙子给捡出来。
摔打，rou还有把沙子捡出来都是为了增加粘土的密度，渐少粘土中的空气，这三步布若是没有zuo好，在烧制的过程中粘土中的空气热胀冷缩受热开裂爆炸，那真是白费功夫了。
rou泥ba的过程非常费力，若是以前的姜永卓不会感到如此吃力，她到了这个荒野上虽然每天都有少年带来的鱼rou补充dan白质，但鱼rou中的脂肪han量很低，她生病发烧的那段时间也掉了不少的肌rou和脂肪。
很多女人都会焦虑自己的shen材，自己的脂肪，但这些脂肪正是女xing的保护和本钱。女xing的脂肪是pi下脂肪，而男的则是内脏脂肪，也就是说男的脂肪多更容易生病，女人脂肪多则对shenti有利。
大自然对雌xing多有偏爱，雌激素会改善脂肪代谢，相比碳水化合物，雌激素会优先使用储存的脂肪获取能量，每克脂肪也比碳水化合物有更多的热量，也就是比碳水化合物更耐用，所以可以延缓耐力活动期间的疲劳。
姜永卓才rou了这么一会儿就感觉肌rou酸疼，很大的原因就是自己最近没吃过脂肪了。
这也是需要迫切解决的一个问题，她有时间得制造陷阱来捕捉动物，从动物shen上获取脂肪了。
姜永卓将rou好的粘土取下来一块来放在手掌上面用另一只手掌压下去，尽量将它压的平整压成自己想用的罐子底bu大小，再用泥塑法将另外的一些粘土放在石板上搓成chang条再将整genchang条盘在刚刚zuo出来的底bu边缘，接下里就按照这样的方式用泥条一gen一gen地往上摞。
摞到差不多的高度后再用大拇指和食指中指一起塑造起形，没过多久一个像模像样的陶瓷罐子就zuo好了，姜永卓把它的外形再修正了一下，厚的地方往周围抹平，薄的地方再用粘土黏上继续用手指抚平。
将陶瓷罐子的周围和内bu尽可能地修饰平整，这样可以降低陶瓷在烧纸的过程中因为厚薄不均而产生爆炸裂纹。
这是一个宽而矮的陶瓷罐，姜永卓打算用它作为炖汤的锅来使用，她又nie了两个shen一些的水杯，和两个小平底锅，这个平底锅只有手掌大小，能容纳下的食物非常少，姜永卓想着以后可以用这个煎个rou吃，她和姬雨一人一个，倒也够用。
之前找到的那片竹林离着这里有些太远了，每天往返一次ti感要三十分钟以上，让姜永卓直接在竹林旁边建造竹屋，她又不是傻子，谁愿意天天和一只鳄鱼zuo邻居？打个水都得小心翼翼的不被吃掉，而任何的动植物离开水都不行，那不是把自己命jiao给那条鳄鱼了吗？
所以姜永卓今天出来打算去附近找找有没有更近的竹林，如果实在找不到，那就只能每天抽出时间往返在竹林和山dong了。
姜永卓出门溜了一圈，竹林没找到只找到了几颗零零散散的竹子，加起来估计也就比她第一次从那片竹林拖回来的竹子多，她都不忍心去砍了，想着再往前找找看，说不定就能找到了呢？
结果又走了快十分钟还是没有找到竹林，要是竹林就在这附近，那跟自己第一次找到的那片竹林路程已经差不多了，那还不如去第一片竹林呢。
姜永卓叹了口气，将挂在腰间的水壶握住，拧开盖子慢慢地喝了一口凉白开，她漫无目的地看着周围，还想着能不能看到一些有用的地方带回去，她的目光最终定格在不远chu1的河liu上，这片河的水位看起来已经降低了不少，姜永卓突发奇想，能不能顺着这条河找到一些粘土呢？
在河liu的下游低洼chu1，经过风力和liu水迁移，可能会形成一层粘土，姜永卓决定到这条河的下游去看看，走了一段时间之后，总算是到了下游。
她先是在河岸边仔细看了看，确保河面上没有可疑的浮木，之后再用chang矛横扫了几圈，也没有碰到任何的活物，这才放心地站在浅水区寻找着粘土层，一些看起来比较chaoshi的地方，姜永卓用手挖了挖，粘土通常都在中间层，将外面的一层土和沙子挖掉，姜永卓总算碰到了粘土！
粘土的土质细腻，握jin它的时候能感受到有些粘手，这对于姜永卓现在来说也是有大用chu1的。
虽然她现在用竹筒也可以煮水煮汤喝，但是那毕竟只是锅的替代品，竹筒太shen，竹底又窄，一次xing煮不了很多汤，而且竹筒只能往里面放高温的石tou来使水烧开又不能直接放火堆上烧，要是放在火上，还不等水烧开了，先把竹子烧炭化了。
而用粘土制作的陶瓷碗陶瓷锅就不会有这样的问题，使用寿命也比竹筒要chang很多。
姜永卓当下便去河边找了一块比较平整的石tou，开始两手共用，将挖出来的粘土往石板上放，在石板上的粘土都堆成了小山再也放不下了之后，姜永卓才再河里洗了洗手，走到了河岸边上。
制作陶瓷还需要一个干净平整的平台，眼下姜永卓找不到第二块这样的石板了，只好先把上面的粘土转移到嶙峋不平的石tou上，用找来的这一块石板来制作陶瓷。
姜永卓先把一bu分粘土放在石板上，再撒上去一些水开始和泥ba将粘土和ruan一些，过程有点像是家里和面zuo馒tou，还要往石板上摔打几下，来排除其中的空气，在rou泥ba的时候还要尽量将里面的沙子给捡出来。
摔打，rou还有把沙子捡出来都是为了增加粘土的密度，渐少粘土中的空气，这三步布若是没有zuo好，在烧制的过程中粘土中的空气热胀冷缩受热开裂爆炸，那真是白费功夫了。
rou泥ba的过程非常费力，若是以前的姜永卓不会感到如此吃力，她到了这个荒野上虽然每天都有少年带来的鱼rou补充dan白质，但鱼rou中的脂肪han量很低，她生病发烧的那段时间也掉了不少的肌rou和脂肪。
很多女人都会焦虑自己的shen材，自己的脂肪，但这些脂肪正是女xing的保护和本钱。女xing的脂肪是pi下脂肪，而男的则是内脏脂肪，也就是说男的脂肪多更容易生病，女人脂肪多则对shenti有利。
大自然对雌xing多有偏爱，雌激素会改善脂肪代谢，相比碳水化合物，雌激素会优先使用储存的脂肪获取能量，每克脂肪也比碳水化合物有更多的热量，也就是比碳水化合物更耐用，所以可以延缓耐力活动期间的疲劳。
姜永卓才rou了这么一会儿就感觉肌rou酸疼，很大的原因就是自己最近没吃过脂肪了。
这也是需要迫切解决的一个问题，她有时间得制造陷阱来捕捉动物，从动物shen上获取脂肪了。
姜永卓将rou好的粘土取下来一块来放在手掌上面用另一只手掌压下去，尽量将它压的平整压成自己想用的罐子底bu大小，再用泥塑法将另外的一些粘土放在石板上搓成chang条再将整genchang条盘在刚刚zuo出来的底bu边缘，接下里就按照这样的方式用泥条一gen一gen地往上摞。
摞到差不多的高度后再用大拇指和食指中指一起塑造起形，没过多久一个像模像样的陶瓷罐子就zuo好了，姜永卓把它的外形再修正了一下，厚的地方往周围抹平，薄的地方再用粘土黏上继续用手指抚平。
将陶瓷罐子的周围和内bu尽可能地修饰平整，这样可以降低陶瓷在烧纸的过程中因为厚薄不均而产生爆炸裂纹。
这是一个宽而矮的陶瓷罐，姜永卓打算用它作为炖汤的锅来使用，她又nie了两个shen一些的水杯，和两个小平底锅，这个平底锅只有手掌大小，能容纳下的食物非常少，姜永卓想着以后可以用这个煎个rou吃，她和姬雨一人一个，倒也够用。